window.document.write("");
logo
当前位置:首页 > 中医药馆 > 中医疗法 > 其他
吃饭没胃口 警惕脾虚作怪
2022.02.28来源:中国中医药报

  不少人感觉自己有厌食腹胀、疲倦乏力等症状,其实是脾虚在作怪。广州市中医医院主任医师杨洁表示,脾胃是后天之本,主管营养吸收和消化,所以脾虚不可轻视。

  脾虚最典型的特征是舌质淡白、舌体胖嫩、舌苔发白、脉象较弱等,主要临床表现有腹胀、食少、纳呆、疲倦乏力、饭后肚胀、大便稀、身形消瘦或虚胖等。除此之外,脾虚还可能引起以下几种情况。

  女性月经不调

  脾虚不能统血会引起女性月经量过多,甚至出现崩漏现象。脾虚还会导致营养物质吸收不良,造成月经量少、月经提前或推后等情况。

  男性肾虚

  脾虚失健运,营气亏虚,长期还会导致肾精不足,也就是肾虚。肾虚直接影响到男性的性能力,可能导致阳痿、早泄等疾病。

  反复腹泻

  脾主运化,输布精微物质,脾虚运化迟钝,则水湿潴留,大便就易变溏薄,出现反复腹泻的情况。此外,肝气郁结、肝火较旺也会导致肝木克脾土,进而产生腹泻。杨洁表示,并非所有的腹泻患者都是脾虚,如患有肠易激综合征、直肠炎或肠癌等也会导致长期腹泻;吃了一些腐坏、变质的食物也易引起腹泻;也有一些胃溃疡患者表现为反复腹泻。所以出现反复腹泻时应及时就医,进行相关检查,明确诊断。

  脱发

  脱发的原因有很多,肾虚、营养不良、脂溢性皮炎等都是重要的影响因素。脂溢性皮炎患者中多有因脾失健运,导致油脂分泌代谢失调,引起毛孔堵塞,出现脱发者。所以补脾对改善脱发也有一定的效果。

  口臭

  脾虚会导致湿气加重,而体内湿气加重的一个症状就是舌苔会变得厚腻,口臭的现象也时有发生。

  肥胖

  脾虚患者多见虚胖体型,这是因为脾虚者体内湿气过重,且营养物质的吸收和新陈代谢较差,所以这些营养物质和水湿就会在体内堆积过多,从而造成肥胖。

  失眠

  许多年轻人因生活节奏快,各方面压力增大,饱受失眠的困扰,到了半夜还在辗转反侧、左思右想。其实这类失眠多因脾虚血亏、心神失养,夹有肝气郁结所致,需要用中药来养心安神、调肝调脾。

  那脾虚要如何调理呢?杨洁表示,应调整生活作息,保证营养均衡,才能提高脾的运化和吸收能力,改善脾虚症状。也可以通过艾灸位于胃脘部位的中脘穴和小腿外侧的足三里穴,达到温胃健脾的效果。中医有“三里常不干,身体保平安”之说,可见足三里的保健之功。

“医药梦网”微信公众号
更多资讯 敬请关注
“医药梦网”微信公众号
[声明] 本网转载出于传递更多信息之目的,本站文章版权归原作者所有,内容为作者个人观点,本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。如权利人认为本站涉及作品内容包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等涉嫌侵犯其知识产权的,请在30日内通过本网公示的联系邮箱/电话(总机电话:010-68488521;邮箱:e-business@drugnet.com.cn)与本网联系,我们在接到权利人正式通知及侵权证据后,将在第一时间删除或更正! 本站拥有对此声明的最终解释权。
行业资讯/文章页/相关阅读上
行业资讯/文章页/相关阅读下-防疫课堂
Copyright 2004-2022北京先锋寰宇电子商务有限责任公司
京公网安备 11010802036726号
增值电信业务经营许可证:京B2-20192285 京ICP备:京ICP备15050077号-2
地址: 北京市朝阳区万泉河路小南庄280号一层 电话: 010-68488521

var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?91362d07ee29b51dc7784d662fa91a7e"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();